LE MOUVEMENT, LA VIE

LE MOUVEMENT, LA VIE - B. LEE

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Les choses vivent parce qu’elles bougent et gagnent de la force en bougeant.

Bruce LEE

En effet, plus nous pratiquons d'activité physique, plus nous améliorons notre santé, et par conséquent, notre vie. Mais attention a repousser vos limites de manière raisonnable pour ne pas l'endommager. L'usure du corps existe, le risque de blessure également, Bruce Lee le vécut d'ailleurs. A vous d'écouter votre corps pour le bonifier, et par la même occasion, bonifier votre vie.

Evidemment, la citation ne se cantonne pas aux activités physiques. Bougez à votre manière, le but étant l'épanouissement qui est le véritable moteur faisant bouger la vie.

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